その他 「食べたい気持ち」を観察する
こんにちは〜さんまつです(￣▽￣)
まだまだ暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私もまだまだ、ダイエット継続中です。
今回は私がダイエット中に感じた「食べたい」という気持ちについて、皆さんとシェアしてい...
2021-08
その他 その他 まずは現状の把握
「自分を変える」っていっても、
客観的に「どのくらい変わったか」が
目に見える形でないといけないと思いました。
そう、ブログを書くんだから
「これだけ変わったよ～」ということを
人に説明できないとい...
未来を創る なぜ辞めたのか？ なぜ辞められなかったのか？
初めに
私は2019年で、15年以上勤めた会社を辞めました。
精神的にキツくなっていって体調を崩し始めたころ（偏頭痛が頻発するようになった）急に疑問がわきました。（本当に結構急に(笑)
「仕事はしんどくて当たり前」「し...
その他 来るべきものが来た・・・コロナで解雇へ
去年・令和2年の６/15・・・
あと5日で45歳の誕生日を迎える日でした。
派遣会社の担当者から電話がかかってきたのです。
「さんまつさん。残念ですが、7/15で契約終了です」
仕事もちゃんとこ...
健康 太っているとはどういうことか〜 メリットとデメリット
デメリットを自覚することで現状脱出へのモチベーションが上がる〜 向き合うのは怖いけど（笑）
プロフィールにもあるとおり化粧品会社を辞めた当時私は体重が108kgありました。
108kgですよ。108kg。
こんだけ体重が...
