デメリットを自覚することで
現状脱出へのモチベーションが
上がる〜
向き合うのは怖いけど（笑）
プロフィールにもあるとおり
化粧品会社を辞めた当時
私は体重が108kgありました。
108kgですよ。
108kg。
こんだけ体重があると
当然、身体に影響があります。
階段ハァハァ、
すぐに汗だく・・・
私に限らず「痩せたい！」と
思っている方は沢山おられると
思います。
その「痩せたい！」という
モチベーションをupさせる為
今回は、太っていることの
・デメリット、そして
・メリット（あるのか？）
についてまとめてみました。
🔻デメリット🔻
①不健康である
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